王援朝也不知道这人是不是有真本事，但是大家都跟着练，自己也跟着练，当时感觉效果还不错，练了拳法后，身体一直挺健康的，
于是就一直跟着练了下来，八极拳的练法，演法，打法，王援朝慢慢的都学会了。
等下乡了之后，自己倒是可以把学的这套八极拳慢慢练起来，多少能够提高一下自己的武力值，追求一个能够下乡后打遍乡下普通人的战神，这样自己下乡的安全就有了保障了。
思索了一会后，厨房里充满了浓郁的米香味和肉香味。
王援朝先把煮米饭的锅盖打开后，发现米饭煮的的差不多了，于是也不去熄火，直接拿出锅铲和大脸盆，连着锅巴和米饭，快速的往大脸盆里打，
很快，一大锅米饭就打进了脸盆，王援朝把饭端到案台上，用水把煮饭的大铁锅“唰唰”的洗赶紧之后，又倒进大半锅冷水，把切好的姜片和剁好的藤子骨一起下进锅里，开始炖筒子骨汤。
又打开黄焖猪脚的锅盖看了看锅里的猪脚，收汁快收的差不多了，于是王援朝从橱柜里拿出一个大海碗，用饭勺装了几块锅巴和一海碗大米饭，
然后走到灶台这里，把黄焖猪脚的灶火给弄小后，拿起锅铲“框框”给自己海碗里来了两大铲黄焖猪脚，又弄了几锅铲猪脚汁到米饭上面，
又盖好锅盖，拿起这碗饭就开始炫起来。
在王家，王援朝从小就不被允许和大伯一家一起上桌吃饭，