休息了一天多，彻底摆脱了精神力使用过度的后遗症，扶风神清气爽地踏进格斗训练场。
虽然昨天她说的时候好像很平静，但她其实对于黎昼打算换人这件事还是相当不爽的，更不爽的是这是自己推测出来的结果，说明她自己也认同这种做法的合理性。
之前在西玛一综的队伍里，她是队长顶梁柱，谁换下去都不可能换她，结果来了域级大赛之后连出场都不能保证，这让她觉得心里相当有落差。
但同时也很兴奋。
和这样一群强者同场竞争合作，对扶风来说是相当新奇的体验，而她昨天从黎昼那里嫖来的那份训练菜单更是让她感觉到和以前的截然不同。
管理队伍的训练是队长的应尽职责，她自己就是队长，也做过这件事，所以她很肯定黎昼对她肯定有所安排，就算她没有主动要今天也该发给她了。
她只是没想到，她和专业的差距居然会那么大。
严格来说扶风是个野路子，并没有经受过专业的机甲训练，学校里配的指导教师也没有机甲训练的经验，只能做到防止队员受伤，如果有明确的训练目标的话也能提供一些建议。
她的机甲知识都是靠着网络上一些公共的教材和家里的旧书学习的，磕磕绊绊学到现在。战术倒是可以靠纸面理论慢慢学习推演，但机甲手，或者再具体一些，左翼前锋，需要训练哪些肌肉，增长哪些技能，如何有技巧地操纵机甲，这些都没人能够指点她，她是靠着大量的训练一点点摸索出来适合自己的操作方法的。
但是黎昼的训练菜单却让她眼前一亮，而且他还很有耐心地回答了扶风针对菜单提出的各种问题，让扶风对训练的内容有了更深刻的理解。
就好像原本的知识都是死的，她知道需要哪些东西，却不知道该怎么得到，而现在一下子就明白了一样。
现在她已经等不及去完成自己的新训练内容了。
然而还没等她摸到器材，拦路虎从天而降。
“扶风！”
扶风闻声转头，“拦路虎”站在对战区冲她招手。
“来得有点晚啊？算了，赶紧来吧别浪费时间了。”
扶风犹不死心。“……来什么？”
“当然是格斗啊还能是什么？”严奕笑得一脸爽朗。“昨天不就说好了跟你一对一吗？放心，我不会食言的。”