久坐加上很多年的习惯性熬夜，体重上升了一大截，现在身体确实有些熬垮了，小毛病非常多。
最近几个月更新量下降（日均更新大概是七八千字），一方面是家里事多忙，另一方面是精力下降，就是写不动，大脑思维下降太多，码字速度锐减，经常几个小时难写出一章。
前段时间就一直有胸疼+头疼，就想看多休息应该能好转，这种情况有过不止一次。
但昨天熬夜码字后，和我老婆去医院，一直检查弄到下午才回来，深夜胸疼突然持续加剧，早上实在受不了去了医院，真的疼的一点力气都没有。
今天检查结果，暂时没查出大问题。
但医生也很严肃，就是必须控制久坐时间，控制工作量，控制体重，不然后果很难预料，最直接的就是猝死风险很高。
说实话，这次确实被吓到了。
人真的没法和时间对抗，身体现在确实很脆弱，家里现在都很着急我，如果真出了事情……我真不敢想。